跟着菀风出了院子，淑姜只觉大地亮地晃眼。

被雨水浸润的草叶，挂着晶莹的水珠，在阳光下耀着金色，白云底下的那些，则散发着柔和的银光。

青衣巫女一步一步，迈入这片光泽中，好似要去往一个未知的世界。

淑姜亦步亦趋地跟着菀风身后，生怕一不留神，就跟丢了。

走了一段，淑姜才发觉，她们在往社庙走去，只是到了社庙大门附近，菀风并未往里面去，而是带着淑姜绕着社庙继续走，直到社庙后那棵社树前才停下。

风扬起时，淑姜在满天花雨中听菀风缓缓道，“行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上；地几舂在下。顺则生；逆则死。”

淑姜努力想要记下这段话，可这些话，她根本就不理解是什么意思，自也无从记起。

“这一段，就是行气铭，现在，你只需记住第一句。”菀风转身看向淑姜，淑姜一阵紧张，竖起耳朵听着，“行气，深则蓄，蓄则伸。”

待菀风念完，淑姜愣了愣，这一句，比自己想像中要短。

“不要小看这八个字，没有好的开头和坚实的基础，后面一切都是空谈。”

“是，邑宗大人。”

“你常年在家，足不出户，气血不畅，气就浅，就不能‘蓄’，气不能蓄，就不能‘伸’，听懂了吗？”

淑姜点头，“听懂了，邑宗大人，那我该怎么做？”

“行气，最简单的法子就是‘行’，以后，每日洒扫好庭院，你就绕着社庙走三圈。”

“是，邑宗大人。”

“觉得简单吗？”

淑姜被问得忐忑，看着菀风也不敢说谎，只能默默点头。

菀风没有责备，反问道，“刚才我走路的速度，你记下来了么？”不待淑姜回答，菀风又自答道，“走得太快，呼吸急，气就散了，走得太慢，呼吸不深，气就蓄不起来。”

走路……还有这么多讲究……？

淑姜试探着问，“邑宗大人，那我是不是只要注意呼吸就够了？”

“不够，走路时，要感受脚下每一寸土地，是硬是软，是草还是石头，整个脚跟一定要着地，慢慢的，你就能感受到呼吸下沉，直到脚跟，这才算是蓄到了气。”

淑姜瞪大了眼睛，感觉自己都不会走路了。

“不必着急，气沉脚跟，起码要练上一个月才会有那种感觉，近日多雨，你的修炼恐怕要耽搁了。”

淑姜闻言急道，“邑宗大人，下雨天不能出来吗？”

“下雨天，气太过潮湿，你就只能在屋子里走走，还有，早上出门时，天地间多少有些瘴气，所以，得喝两口姜面汤再出来走，走路时，若觉气息不对，也不可勉强走下去，须停下来休息，调整之后再走。不要觉得麻烦，对巫者来说，要像爱护性命一样爱护这一口气。”

淑姜听着脑袋有些发胀，忍不住问道，“邑宗大人，我要是练错了怎么办？”

“这些个，听起来是有些琐碎，但错没错，并非那么难以察觉，我至多提点你几次，之后的路，全要靠你自己走出来，也没人可以替你走……，把剩下的两圈走掉吧。”

菀风的话别有深意，淑姜脑袋里不由绷紧了一根弦，跟着菀风继续走了起来。

这两圈走来，感觉果是不一样，也可能是菀风在前面带路的关系，淑姜发觉，知晓对错确实没那么难。

听到淑姜呼吸不太对时，菀风每每都会停下，耐心地等淑姜恢复过来，走完剩下的两圈，两人又来到山樱树下休息。

此际恰巧一只仓庚落在花枝中，不断鸣叫，淑姜想起了相弘鸟的话，看了看菀风，但一时间又不敢开口。

“怎么了？”

听到菀风问话，淑姜吓了一跳，结结巴巴吐出了压在心底的话，“邑宗大人，颠老……颠老……会怎样？”她不敢直接为颠老求情，只好这么问着。

菀风转身，没理会她的问题，只淡淡道，“走吧。”

淑姜惴惴不安地跟着，两人向社树后的山坡走去，来到坡顶，淑姜发现，山坡之后还有一座大宅，也是层层廊庑相围，只是没有高台大殿，但屋顶也皆铺了板瓦，显然非寻常之地。

菀风没理会淑姜的好奇，径直向东走去，前面是一片桃林，桃花一半凋零，一半渐次开放，新旧陈杂。

菀风停在一棵桃树前，指着桃树上一些个灰扑扑的东西道，“这些是木芝。”菀风说着伸手摸了摸，然后在木芝脆弱处一使劲，掰下一块儿，递给淑姜，“寻常的木芝是没有用的，红色才有用，红色的叫赤芝，又叫树舌，以后若是见到，记得取下。”

淑姜傻傻地看着手里的木芝，不解菀风的意思，菀风应该不止是想说什么赤芝树舌吧，这赤芝有什么用？能救颠老吗？

“还有这个，这个是桃胶。”菀风说着又指向桃树上褐色硬块道，“我会给你一柄竹刀，以后每日来采摘，回头我会教你怎么清理桃胶，往后，每逢初一十五，你就把清理好的桃胶送到学宫去，他们会给你贝钱。”

念着颠老的事，淑姜听得有些心不在焉，只点头不说话。