早上还是在七点二十的时候，就是自动睡醒了的，但是到了后面的那段时间，人也就是继续看手机小说了，早上就是在八点钟的时候，李波就来找我了，想要叫上我一起去打卡上班了，但想着今天也就是要是在八点半了才是上班了的。人也就是在里面躺着快要到了八点半了，才是去上班打卡的。　　等到了车间里面，碰见了工段长通过他才是知道了需要到二月十五号的时候，才是恢复生产工作，就是说在后面的半个月时间里面，我是没有什么生产工作内容需要干的了。　　可能还是会有一些其它的文件需要弄，比如说是升版、还有就是目前到手的工作内容，那就是产品的年度总结了，感觉来说还是有点东西的。　　可能是有，刚开始没人带，不太熟练的原因了。　　在里面就是看了没有多久，等到了九点半的时候，人就是要回来了。　　回来的路上，碰见了C级领导，还是有点不太好意思的。　　等放好帽子，就是和波一起在我的宿舍里面摆龙门阵了。在十点二十的时候，舍友文杰，人也就是回到公司里面了。　　然后李波，也就是回去了。　　中午就是在十一点半的时候，两人一起去吃饭了。　　下午就是在一点十分的时候，先去打卡了，人也就是直接回来睡觉了，好久没有睡过午觉了，还是有点不太习惯了。　　中途睡醒了，好几道。　　等到了五点钟的时候，人也就是去吃饭了。　　吃完打卡，回来就是五点二十了。　　在之后，就是玩了三把游戏，还有是看小说、刷视频了。　　感觉现在的生活就是很颓废，没有什么生活的乐趣了。　　等到了七点钟的时候，人就是出去外面的道路上跑步了。　　说是跑步，但也仅仅是跑了有一公里，还有就是走了是有四公里，就是到了八点半的时候，才是结束。　　在路过一些地方的时候，总是可以闻到一股子化学品的气味，真让人反胃、不舒服。还以为是没有了；原来是，冬天天冷了，人没有出来，所以闻不到了。　　结束后，就是买了两个卤鸡蛋吃了，总感觉是没有吃饱。　　回来后就是洗脚，今天的热水是开了的，还是可以的。　　剩下的，就是看小说、看视频了。　　------------------------------------------------------------------　　我现在是需要控制住自己的饮食，避免有暴饮暴食的行为，在离开这里的时候，有一个健康的身体。　　现在每一天都要去锻炼，争取在两个月的时间里面，有一个好看的形体。　　2023.1.31