他后退了一段距离，整个人都暴露在了摄像头下。

观众们目瞪口呆地看着刘子浪做出了一个有些眼熟的姿势，然后慢慢地动了起来。

两腿分开，与肩膀一样宽；他缓缓抬起手臂，十指交错，掌心一翻，用力一推。

网民们一脸懵逼。

【改成健康直播了？！】

【方医的举动，是不是让我很开心？！我们住的地方，一大清早就有一群大爷大妈在玩！】

【方医生，您这是在直播一个全新的节目啊！】

方寒的速度很慢，双手抬起，一遍又一遍。

【这是大爷大妈们经常练的拳法啊，这个姿势，简直就是一个模子刻出来的！】

【方大夫，您还好吗？】

【要不要来一份？！】

网友们纷纷吐槽，方医生这是怎么了？！这种事情都敢拿出来直播？！

大爷大妈就喜欢这种东西！

【我投诉你的直播间，有广告嫌疑！】

【你不是说要治好康氏吗？！这是什么操作？】

【这就完了？】

【一个人用自己的鲜血，换取了一场秀！】

【两个！】

【我也要去！】

【一万条人命！】

网友们炸锅了。

然而，方寒离着电话实在是太远了，根本就没有看到那些评论，依旧是一副云淡风轻的模样。

他两腿分开，比肩膀稍宽，像个骑马的姿势。

【你要是不看，我就撤了！】

【我的账号被取消了，拜拜！】

小小年纪，就喜欢做这种无聊的事情！

没有。

你可以把你的打火机给啃了！

有几个脾气暴躁的，直接退了，去寻找其他的节目。

只有那些被方寒人品所折服的人还留在了自己的直播间里。

【不得不说，他们的战斗方式很精彩。】

【果然，这一套动作非常的流畅，非常的流畅。】

而那些耐着性子继续观看的观众，则是渐渐地觉得方寒的一举一动都是那么的飘逸潇洒。

方寒将所有的招式都做了一遍后，便是走回了自己的手机前，翻看着屏幕上的评论，微笑着开口道“听懂了吗？”

【？？？】

【我这把年纪了，还想不通什么？】

网友们觉得自己被羞辱了，纷纷打字嘲讽。

【方医生，您这是要养老吗？】

【这是要把我的医疗直播改为老年娱乐吗？！】

方寒微微一笑“大家不要小看这个老人，他的正式名字是八段锦。”

“这是北宋时期的东西。”

“一共有八个部分，每个部分都有一个动作，所以叫做八段锦。”

这门武功的好处很多，不需要任何设备，不需要任何的空间，也不需要任何的工具，更容易学习，更省时省力。

“这门功法，一是……”

“三焦，上焦为胸，下焦主纳，中焦为腹，下焦为骨盆，为泄泻。”

“上焦为气，中焦为食，下焦为排泄。”

“《难经·六十六难》中有云“人之性命，乃于肚脐之下，乃十二经脉之基，谓三焦之别使，为三焦之别使。元，是三焦的尊称。

“上提，吸气，让膈肌下沉，因为是站着的，所以，在这个过程中，腹部会向内收缩，产生一个反向的呼吸，让腹部的器官，进行全面的自我按摩。”

随着方寒的解释，他也是一一地做了起来。

周围的人都是一脸懵逼，被方寒的话弄得有些懵逼，忘记了再去打字。

方寒将第一句话给说了出来，知道有些内容实在是太过无聊，让得粉丝们一时半会难以完全理解，所以他开口道“那我重新来一遍，如果大家觉得合适的话，可以按照我的方式来。”

猪小野“知道了方医生！”

网友【猪头，你不是躲着方医生的直播吗？！】

方寒微微一笑，而后后退了数步，整个人进入到了摄像头之中。

他再次伸了个懒腰，口中念念有词，按照系统所说的动作做了起来。

这就是八段锦中的一招。

以肢体及身体活动为主。

身体的运动，必然会对气息产生作用。他的每一次呼吸，都会将空气带到身体的各个部位，而这些空气又会刺激到其他的脏器，让它们一起活动。

《八段锦》和《斗姆气功》是两种截然不同的功法。

《化气诀》是一种吐纳之术，八段锦则是一种吐纳之术。

每一次呼吸，都会将空气导入到身体之中，然后随着修炼的进行而流动。

方寒猛手一挥，一股气浪从他的掌心迸发而出，将他身旁的树上的方子都是震得摇晃了起来。

【卧槽！】

【看见了吗？！】

【方医生刚才一巴掌抽在了身后的落方上，震了一下！】

【哈，什么鬼？你是不是看错了？】

【是风，是风！】

他们不相信普通人能在两米开外，用手去撼动一棵树的树方。

这不是武打电影啊！