机器的声音从脑海中传来。

【新手福利已经发放，请及时签收。】

【叮！您获得高级修炼法，修炼速度大幅提高。】

【你的修炼速度还未达极限，接下来你打算？】

【a：追求完美，进行武者认证，成为一名武者。（修炼法升级为神级修炼法，吸收速度直达ax！）】

【b：躺平，高级修炼法够用了，懒得去。（我已经是一条咸鱼了，身体素质+01）】

张凡微微一愣，眼中惊喜。

这系统会来事儿啊，他刚还在头疼吸收速度慢，结果高级修炼法直接送上来。

我宣布，这是世界上最好的系统，谁反对？

至于选择，那当然是去认证武者了！

不仅有系统奖励，认证武者之后还能获得联邦的补贴，还代表着身份的象征。

唯一考虑的是自己的身体素质可能不达标，不过他现在有的是源晶，而且还有高级修炼法，相信很快不成问题。

这么想着，张凡已经迫不及待的开始修炼了。

不过，这时他的肚子不合时宜的咕咕叫了起来。

作为一名武者，不仅要高强度的修炼，还要能吃才行。

否则根本经不起日常的气血消耗。

他现在不吃点东西的话，待会吸收源晶的时候都可能半途晕过去。

张凡摇了摇头，你还真别说，网络上就经常出现有人练武时因为气血供给不上而晕倒，甚至走火入魔把自己练废了的新闻。

所以，穷文富武真的不是说说而已。

就这一点来看，有钱人甚至只需要吃一颗小小的特制能量药丸，就足够很多天的练武消耗了，能够节省不少时间。

平常人家就只有靠每天定时定量的吃，稍有不慎就可能气血亏空而伤到身体。

张凡走到厨房中，靠墙边上有一个双开门银白色冰箱。

他双手开门，一股鲜冷的气息扑面而来。

他也练武，所以平日里食材都有及时补充。

扫了一眼，张凡拿出一块放在保鲜膜中的牛腩肉，这一块牛肉比他的头都要大随后又拿出两个土豆来。

但对于武者一顿需要吃的来说，并不算多，更何况，他还准备叫江予汐出来吃点。

以前他独居多年，久而久之也会点厨艺，虽然算不上顶尖，但自认算得上是餐厅级别的。

将牛肉和削完皮土豆剁成小块后，张凡熟练的处理起来。

先是将肉块焯水，然后放进锅里加点调料清水爆炒，最后倒进高压锅里压上。

时间一到，再将炖好的牛肉再放回锅里，加入切好的土豆块和一些葱姜蒜、辣椒，再补充点水烧一会，勾芡收汁一道硬菜就这样出锅了。

满满的一大锅牛腩炖土豆，屋里弥漫着浓郁的香味儿。

软糯的牛肉，红汤汁，色香味俱全，热气腾腾的，看着令人食欲大增。

将菜端到桌子上，准备好碗筷后，张凡来到走廊尽头最里面的一间房门前。

这是江予汐的房间外，尽头空空的，有一种莫名的冷清感。

张凡轻轻敲响了房门。

等了大概有一分半，里面还是没有什么动静。

张凡疑惑，难不成江予汐不在家？

“妹妹，你在里面吗？汐汐？”

“奇怪，明明鞋都在外面架子上”

说着，张凡的手搭上门把，正打算向下拧开试试。

这时，锁对面突然传来震动，开锁的声音从里面响起。

张凡便顺势一转把手，开出一条门缝。

一股淡淡的香气从中传来，房门渐渐打开，一张精致的脸庞出现在眼前，杏眼玲珑，面如白玉，齿白唇红，黛眉微蹙，目光中透露着不解。

“有事？”江予汐那清冷的声音响起。

“哦你还没吃饭吧，我做了菜，一起吃吧。”

张凡反应过来，回答道。

刚才第一眼看到对方，他不禁走神了。

真不怪他啊！十六七岁的江予汐感觉比他前世的好多颜值女星都要漂亮了，这再等两年长开了，简直不敢想，也不知道将来会便宜哪个臭小子。

江予汐神情一怔，很快又恢复了原来禁欲般的样子说道：“你吃吧我点外卖就行。”

即使相处很多年，两人关系并不像真正的兄妹一样两小无猜，再加上江予汐经常一个人在房间里，张凡和江予汐待在一起的时间，甚至还不如董香多。

张凡觉得江予汐现在这样，他多少要负点责任。

眼看门就要再次关上。

这时，张凡有力的手抵住了门边。

“外卖都是预制的，没有锅气。”

“来跟我一起吃吧！菜刚出锅，现在吃正好。”

听到这，江予汐惊讶的看了眼张凡，停下动作，犹豫了一会，道：“那好吧。”

…

事先打整过的四方桌上，早已摆放好了饭菜和碗筷。

张凡拿起碗帮江予汐盛好饭，幺了一碗牛肉汤，又给自己盛了一大碗米饭。

江予汐闻着浓浓的香味微微有些出神。

说来也不奇怪，练武的人对于食材只有最