照灵宝毕法的思路是什么呢？入门其实和心斋差不多，先通过入静的方式，来凝神。但是心斋的思路是虚心实腹，意识的归意识，物质的归物质，能量根据人体本身的状态进行运行，平衡物质意识能量之间的关系。

灵宝毕法则不然，是物质的归物质，能量的归能量，由意识来调动物质和能量。先把心中的物质都回归于肾，再把肾中的能量全都归于心。正常来说，如果没有刻意的控制，能量物质之间是自发按照阳升阴降的路线来走，就像水蒸气会自然往天上升，而云中的水气会自然而然往地下降。

总之就是符合热胀冷缩，热升冷降这种阴阳原理的。

所以当人体物质完全和能量分离，能量到了心中，物质到了肾里，这中间是有一定的风险的，如果你不控制或者控制不好，能量会一直升，物质会一直降。一搞不好，你的意识就随着能量离开身体，人就噶了。”

老虎缩了缩脖子，“这么可怕么？”

小白点了点头，“这是自然。所以功法中强调了必须选定好日子，比方说没有什么恶劣天气，天地之间的各种外部影响因素比较小，还需要注意在静室中修行。

然后走这个路子，就需要用意识控制能量往下到肾中，真气和真液进行阴阳作用，产生出具有能量的真液。这个时候就已经不是按照五行相生的原理了。所以功法中说了，脱离五行阴阳。

过程中还有肝肺的意识，魂魄这两种鬼神意识，也是互相作用。魂魄以前咱们虽说它们是意识载体，但说的也是相对于物质世界和意识世界而言，它们本身也属于神鬼这两种意识等级比较低更加复杂的意识。魂魄对比神鬼来说，稍微携带一些能量和物质。”