“啊·····咳咳···yue···嗬···”

呼呼，陆悠悠坐在床上，头向下垂着大口呼吸，等平稳下来后，抬起头环顾四周，发现居然是在自己的出租房中！怎么回事，自己不是死了吗？死在了大雨之中，难道是场梦？

陆悠悠现在精神恍惚，她明明记得暴雨泛滥，发了洪水，最开始暴雨的时候，自己还呈观望态度，过了几天都已经出不去门了，自己在出租屋被困了一个月，救援人员也迟迟不来，吃的也被吃完了，本来每顿饭都没有吃饱，在彻底没粮又饿了1天后，实在受不了，趁着还有点力气，就上外面找吃的。

在那场似乎永无止境的雨季里，天空像是裂开了口子，倾盆大雨无情地倾泻而下，将大地变成了一片泽国。洪水如猛兽般肆虐，不仅吞噬了田野与村庄，连城市中的高楼大厦也未能幸免。小区内，四层楼高的水位线成了生与死的分界线，楼道里挤满了逃难的人们，他们的眼中既有绝望也有不甘。

空气中弥漫着潮湿与不安，每一声叹息都像是对命运无奈的控诉。饥饿像是一只无形的手，紧紧扼住了每个人的喉咙，让原本就紧绷的神经更加脆弱。人们开始变得敏感而多疑，在狭小的空间里争吵声不断回荡，更添几分压抑。

陆悠悠，一个普通的上班族，此刻也身陷这绝望的洪流之中。她不懂游泳，只能紧紧抱着一个从杂物间翻出的泳圈，那是她唯一的希望。然而，第一关却不是迈入洪水中，而是面对虎视眈眈的邻居，自己的人身安全问题。克服了恐惧，出去了，没有游泳经验的人，在洪水中当然是毫无抵抗之力。在水中挣扎的每一刻，她都感到了前所未有的恐惧与无力，就在意识即将沉沦的那一刻，陆悠悠又回来了，回到了出租屋里。

现在竟然还在出租屋中，外面也没有下雨，这是怎么回事，找了手机，看了眼手机上的时间，竟然是2029年10月7日，而在自己的记忆中，大雨还有1个月就来了，她重生了！

陆悠悠试图从记忆中寻找线索，两个月前的那场意外如同噩梦般清晰，可现在的自己却完好无损地站在这里，时间仿佛在她身上按下了暂停键，又或是直接将她甩到了另一个时空的。她努力回想，那场决定性的大雨，原本应在一个月后降临，为何此刻却如同昨日重现？难道，这就是上苍给予她的第二次机会？

陆悠悠不再纠结，既然老天爷给了她第二次生命，那她也要拿出态度来应对接下来的大雨。此时的陆悠悠还不知道，接下来应对的不止是大雨，而是一个漫长而绝望的末世，一个全球性的末日，她现在还以为只是那场大雨带走了自己的生命而已。

大雨过后的极寒，极夜，极昼外加极热，地震，龙卷风，沙尘暴等等灾害接踵而来，一场全球灾难，全民逃生，仿佛重新回到了恐龙灭绝时代，全球生物几乎绝迹，世界秩序重新洗盘，地球也换了一个新的面貌。

在不确定的未来面前，准备总是最好的防御。

陆悠悠开始盘点自己的余额和可用财产，用不到的统统舍弃，只留精简的东西，准备搬家。算了一下自己的余额，还有10万元，可用资产不多，必须每一分都要好好利用。

有计划才不会慌，先为自己列一个计划清单。

为了给自己打气，陆悠悠在笔记本第一页写下。

首先，重要的是建立积极的心态。末日情景虽令人恐惧，但保持冷静与乐观是生存的关键。记住，历史告诉我们，人类总能在逆境中找到出路。学习冥想、与家人朋友保持紧密联系，共同制定应对计划，这些都能增强心理韧性。

末日应对是一个持续的过程，需要根据实际情况不断调整策略。关注天气变化、政治经济动态，以及可能的危机预警信号，及时更新你的应对计划。同时，保持身体锻炼，提高体能，以应对可能出现的体力挑战。

总之，通过充分的准备、积极的心态和不懈的努力，一定能够在面对未知挑战时更加从容不迫，守护好自己和家人的安全。记住，希望永远存在，只要我们愿意为之努力。

第二页开始写初步物资储备。

基础生存物资??：确保拥有足够的食物、水、医疗用品和急救包。食物应以罐头、干粮等长期保存的食品为主，水则需定期更换并考虑净化设备。

生活必需品??：手电筒、备用电池、多功能刀具、火种（如打火机、火柴）、帐篷、睡袋等，为户外避难或临时住所做准备。

通讯工具??：手摇式发电机、太阳能充电器、便携式无线电，保持信息畅通至关重要。

基础生存技能??：学习野外导航、基础急救、食物采集与净化、简易避难所搭建等。

自卫防身??：了解基本的自卫技巧，如简单的格斗术、使用非致命性武器等，以应对可能的暴力冲突。

心理调适??：学习压力管理、危机沟通、情绪调节等技巧，以维护心理健康。

社区合作：团结就是力量??，在末日情境中，单打独斗难以长久。加入或创建社区互助组织，共同分享资源、信息与技能。通过集体行动，不仅能提高生存效率，还能在心理上获得巨大支持。