屋内朱高煦指挥着众人，腾了一大片空地出来，在地上垫上一层毯子。

一切准备就绪，他拉着朱高炽躺在毯子上面，有模有样的指挥着做起了减脂运动。

什么仰卧起坐。

什么平板支撑。

什么....

就这样，不停歇的监督朱高炽做了一盏茶的时间。

看着其脸色微微发白，嘴唇也不时打颤，身上的衣物不知何时已被汗水给侵蚀。

也就没有再让其再继续下去了。

运动得适量。

不然真把给其折腾坏了，那可不得了。

到时候不知道有多少脏帽子，往他身上扣呢。

休息了半响，在奴婢们为其换好干净衣物之后，朱高炽也慢慢的回过神来，感受着身体的变化，止不住点头道：

“老二。”

“不错，不错。”

“我都不知道多久没有这么畅快淋漓出汗。”

“感觉身体轻盈了不少。”

“还真的有效果啊！”

朱高煦不可置否的点了点头：

“肯定的。”

“这段时间就按我教给你的这些动作做，饮食上面也不要吃油腻的食物，粗茶淡饭之类的就好。”

“我保证一个月的时间，你体重肉眼可见的往下降。”

“身体保管比以前好上不知道多少倍，绝对不会那么弱了。”

就在两人说的正起劲之时。

一个二十几岁的年轻美妇人一脸惊慌，带着几名宫女快步从外面一路小跑着进来，来人不是别人正是朱高炽的结发夫妻，太子妃张氏。

见着眼前的祥和场景有些傻眼。

要知道，方才她正忙着别的事情，下面奴婢前来汇报，说太子爷和汉王爷两人起了冲突。

吓得她丢下手中的事情，就以最快的速度赶过来。

结果却看见眼前一幕。

随即，她一脸不悦狠狠的瞪了一眼方才前来禀报的奴婢。

转而看向屋内闲谈的两人。

对于方才朱高煦的保证言语，她来时可是听得一清二楚。

随后，太子妃仔细瞅了一眼自己丈夫，感受到其精神头的变化，冲朱高熙问道：

“老二。”

“老大按照你说的做，身体真的能够变好？”

“身上的赘肉能够减下来？”

朱高煦极为肯定的点头应道：

“嫂嫂放心。”

“只要老大严格按照我说的做，绝对没任何问题。”

“不过这前得有人监督他，把这事能够坚持下去才行。”

“倘若三天打鱼两天晒网，谁来也没办法。”

说实在的。

对于自己丈夫的身体，张氏心中也有着颇多怨言。

之前因为体弱，差点与太子之位失之交臂。

何奈寻遍了天下名医，未成得当有效解决办法。

而眼前朱高煦的方法，虽然闻所未闻，有点不伦不类。

但也就一盏茶的功夫，她能够清晰感受到自己丈夫精神头的变化。

这至少是一个好的开头。

就死马当成活马医。

反正也不用用药之类的。

不用担心朱高煦别有用心。

没有任何风险，何不尝试一下？

万一成功了呢？

沉吟了片刻，太子妃郑重点了点头道：

“行。”

“就按你说的办。”

“这段时间我啥事不干，就监督他。”