“重要的是训练之后的保养。”

陈宇带着众人直奔训练大厅。

宽敞的训练大厅堆满了各种训练器械，划分出多个训练区域，一眼扫过去，器材室，医务室，理疗室，设备室，全部都有。

此时，也有球员在训练师的辅助下，进行恢复训练。

说是每天训练时间6到8小时，但具体到每个人，情况是不一样的。

有些人身体弱，承受不了，也会适当减免。

而有些人底子好，是会稍微延长的。

所以还有一小部分人训练还没有完全结束。

看到乌泱泱一堆人进来，几个孩子纷纷扭头望了过来。

来的时候，袁伟珉还让秘书准备了一份稿子，准备召集孩子念一念，鼓励一下他们。

但看陈宇的意思，根本没有叫停在训练的孩子，袁伟珉也只好作罢，跟着陈宇脚步，进行参观。

很多器械，陈宇提供的资料里都有，但听说和实地看，又是完全不同的感受。

“这个就是微重力漂浮舱了吧。”袁伟珉看着面前宛若科幻电影里休眠舱的设备问道。

陈宇点头。

这东西一开始是大型的，现在技术逐渐升级，也有小型供单人使用的了。

“我们提供的资料上有介绍，主要还是提供微重力的环境，让身体肌肉达到更好的放松状态，缓解训练中的疲劳。”

陈宇还没介绍完，后方一个教练就忍不住问他们能不能体验一下。

说的再好，远不如亲自体验一下。

“当然可以。”陈宇点头：“但不是今天，按照计划，各位教练和训练师会入住训练基地，我们会安排你们跟随球员们一起训练，到时候你们会了解到训练的全部过程。”

宫鲁明等人纷纷点头。

陈宇给体育局提供了大量的资料和案例。

北美四大联赛，欧洲五大联赛，全都在慢慢接受这种高科技的训练辅助设备。

但具体会是什么效果，谁也不清楚。

真的要好好体验一下才能知道。

众人也不再多问，老实跟着参观。

袁伟珉说的不多，问的也不多，更多的还是观察。

不光是训练硬件设施，还有中午的饮食。

他去食堂参观了，才知道陈宇会根据每个球员的身体状况制定专门的营养餐。

国内国家队也有这样的做法，但没有完全普及。

而且就算是已经开展的，距离陈宇这边也有巨大的差距。

他们可能只是简单的计算蛋白质碳水的摄入，但到了陈宇这儿，微量元素，训练消耗量，营养物质，全都算的一清二楚。

连科学依旧都有。

这种研究程度，让袁伟珉沉默了。

知道和国外的训练差距大，但没想到差距会这么大。

不光是训练方法，还有基础的训练理念，对人体的研究程度，陈宇这边都远超国内。

而在食堂，袁伟珉才算是见齐了所有孩子。

“局长，我怎么感觉这些孩子变化那么大呢。”李原伟低声道。

之前所有人在首都集合的时候，他们就去看过。

当时就观感上来说，真不行。

有瘦的，有高的，还有又瘦又高的。

“你看那一个，叫郑什么的吧，我有点儿印象。”李原伟指了指其中一个孩子。

13岁211高，怎么可能让人印象不深。

两个多月前，或者说更早的时候，因为在首都他们办手续也花了快一个月的时间。

三个月前，郑准真就是只有身高，瘦的几乎脱相。

那小腿，甚至于给人一种跑的快了，都怕他断掉的感觉。

身高211，却只有76公斤，就能想象他有多瘦了。

而现在，李原伟惊讶的发现，郑准感觉就像换个人一样，身体壮了好几圈。

原本皮包骨，麻杆儿一样的胳膊，现在见了肉，而且肌肉线条还算是比较明显的。

袁伟珉看在眼里，指着郑准问他体重。

陈宇冲一个训练师招了招手，拿来训练手册扫了一眼：“91.2公斤。”

每天清晨都会进行简单的体检，监测身体变化。

李原伟眉毛一挑：“那等于说，两个月的时间，他增重了15公斤。”

30斤肉呢！

“陈医生，这么快的增重，会不会有问题啊。”李原伟小心的问道。

两个月增重15公斤，光从数字来说不算夸张。

有些猛吃海塞的，一周胖10斤都不在话下。

可那是普通人，增加的也大多都是脂肪。

郑准重了，但肌肉线条依旧明显，这就很夸张了。

而且快速增重的话，也会带来很多身体上的问题，比如心脏负荷增大什么的。

“没问题的。”陈宇摇头，郑准的情况陈宇一直是关注的。

他是所有孩子里最瘦的。

所以要区别对待。

像他这个身高，90公斤都算是轻的，不正常的。

“我们为他制定了增重计划，他现在已经进入了适应期，我们会把他的体重稳定在90