翻看《遁甲天书》，书中讲的修炼方法我就烂熟于心，只是一直在等时间而已，书中强调“四象封印术”非同小可，稍有不慎可能引火烧身，甚至被妖魔所控，行事颠三倒四，便如被鬼附身一样，我将行功方法在心中默念数遍，关好门窗，这才敢自行修炼。

这“四象封印术”的第一次修行，必须焚香叩首，沐浴更衣，对着茅山之祖张天师神像行三跪九叩之大礼，随后默念七七四十九遍《宝生神咒经》，这经文相传是张天师读东汉时葛洪所作的《抱朴子》，有感而发，目睹长江水自西向东，奔流不息，浩浩荡荡，天师感慨人生天地之间，求一长寿而不可得，世事无常，生死难料，为普天之下苍生祈福，于是创下这《宝生神咒经》”